حمية غذائية تسبب الوفاة

أحدث الدراسات الأسبانية تحذر من المخاطر التي تسببها احدى انواع الريجيم المشهورة والتي يقوم بتطبيقها العديد من الأشخاص حول العالم كما انهم أثناء هذه الحمية يضطرون إلى تناول كميات كبيرة من البروتينات وفي نفس الوقت تناول كميات قليلة من الطعام الذي يحتوي على  كربوهيدرات .

كما ان هذه الدراسة أشارت إلى اتباع الحميات الغذائية التي تعتمد على الأطعمة التي تحتو يعلى كميات كبيرة من البروتينات وقليلة الكربوهيدرات ليس لها أي دور في انخفاض الوزن الزائد الذي يعاني منه البعض ولكنها تساهم في ارتفاع نسبة الحصول على وزن زائد و ولم تتوقف غلى هذا الحد بل انها تسبب الوفاة وهذا بسبب أصابتهم بأمراض القلب .

واكدت الدراسة ان تنال كميات قليلة من الطعام بمعدل 6 مرات يوميا يساهم بشكل أكبر في انقاص الوزن الزائد .

غرد